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次日卯时刚过，方予安就命人将慕云掣四人叫醒起床，并将训练计划表给到他们四人。
原来早在方予安动了要自己收小弟的念头后，心里就已经安排好了相应的训练计划了。她知道自己现在要开始培养自己人，所以年龄都不会太大，都是参考着华夏史战争年代童子军的培养和训练方式来制定的。
小孩子首要目的还是要强身健体，俗话说的好，身体是革命的本钱，没有一个好的体魄，又怎么去闹革命呢？所以第一步，早起健身。没有什么其他更好的健身器材，那就用最简单的方式，也是部队最常用的方式了。跑步，拉练。
于是几个还不足十岁的小屁孩，一大早上就被人叫了起来，赶着在院子里进行跑步训练。除了慕云掣四人，还有方予宁手下的两个娇滴滴的小姑娘，和方予怀新收的两位少年。方予安的意思是，既然要训练人，
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